15 lí do có nguy cơ gây bệnh sỏi thận (phần 2)

Sống ở miền Nam, uống quá nhiều trà đá, uống nước ngọt (soda) thường xuyên, do di truyền từ bố mẹ, bệnh viêm loét đại tràng cũng là 5 nguyên nhân “kỳ lạ” gây ra bệnh sỏi thận.

6. Sống ở miền Nam

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dịch tễ học Mỹ năm 1996, nguy cơ mắc bệnh sỏi thận của những người sống ở khu vực phía Nam cao gần gấp đôi so với những người sống ở các khu vực khác.

Nguyên nhân là do khí hậu ở khu vực phía Nam thường nóng hơn các vùng khác. Nhiệt độ cao hơn thường khiến người dân ở vùng này mất nước nhiều hơn qua quá trình đổ mồ hôi.

Vì thế, nếu không uống đủ nước, lượng khoáng chất trong nước tiểu sẽ giảm xuống và tăng khả năng các khoáng chất sẽ kết hợp với nhau hình thành sỏi thận.

Bệnh sỏi thận có thể do uống nhiều trà đá và nước ngọt

7. Uống quá nhiều trà đá

Thông tin mới nhất trên trang New England Journal of Medicine cho biết, sự việc một người đàn ông 56 tuổi phải nhập viện vì suy thận sau khi uống trà đá quá nhiều đã gây sốc cư dân mạng.

Theo kết quả nghiên cứu, lượng oxalat có trong trà đen – một trong những loại trà phổ biến nhất ở Mỹ cũng có khả năng tụ lại trong nước tiểu và hình thành sỏi thận. Người đàn ông này vì uống quá nhiều trà đen (khoảng 3,8 lít mỗi ngày), gấp 2 lần so với người bình thường nên đã mắc bệnh sỏi thận.

Vì thế, nếu bạn đang có triệu chứng bị sỏi thận thì nên đến gặp bác sỹ để được tư vấn cụ thể và hạn chế việc uống trà đen xuống còn khoảng 1,9 lít mỗi ngày.Trong trường hợp bị sỏi thận quá nặng thì nên loại bỏ hoàn toàn trà đen ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.

8. Nước ngọt (soda)

Uống nhiều nước là một trong những cách hiệu quả để tránh sỏi thận vì như thế sẽ giúp làm loãng các chất hình thành sạn thận. Đó là lý do tại sao các chuyên gia thường xuyên chúng ta nên uống đủ khoảng 8 ly nước mỗi ngày.

Tuy nhiên, không phải tất cả các loại đồ uống đều được tạo ra với tỷ lệ giống nhau. Một nghiên cứu mới đây cho biết, thói quen uống soda hàng ngày (1 lon/ngày) cũng có thể làm tăng tỷ lệ khả năng mắc bệnh sỏi thận lên đến 23%.

Các nhà nghiên cứu cho biết, lượng đường fructose có trong các loại nước ngọt sẽ làm tăng lượng hóa chất gây sỏi thận. Vì thế, bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày, trừ những loại đồ uống có đường.

Di truyền từ bố mẹ, viêm loét đại tràng là nguyên nhân gây sỏi thận

9. Di truyền từ bố mẹ

Nếu bố hoặc mẹ bạn mắc bệnh sỏi thận thì khả năng con cái mắc bệnh cũng rất cao. Nguyên nhân là do bố mẹ và con cái có chế độ ăn uống gần giống nhau. Ngoài ra, một phần cũng là do các vấn đề về sinh học.

Giống như bệnh béo phì và tiểu đường, bệnh sỏi thận cũng có rất nhiều gen có liên quan và đôi khi, con cái không có khả năng hấp thụ hiệu quả chất oxalat từ bố mẹ. Vì thế, con cái cũng có thể mắc bệnh sỏi thận do di truyền từ bố mẹ.

10. Bệnh viêm loét đại tràng

Nguy cơ mắc bệnh sỏi thận của những người mắc bệnh viêm loét đại tràng (IBD) thường cao hơn so với những người bình thường. Một nghiên cứu trên Tạp chí Quốc tế về bệnh thận và cao huyết áp vào năm 2013 cho biết, sẽ rất nguy hiểm nếu những người đang mắc bệnh Crohn và viêm loét đại tràng mắc thêm bệnh sỏi thận.

Những người mắc 2 căn bệnh này thường mắc chứng tiêu chảy, làm tăng nguy cơ mất nước, dần dần sẽ làm tăng lượng hóa chất gây bệnh sỏi thận với lượng nước tiểu trong cơ thể ít hơn.